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ピュアビタミンC・ビタミンC誘導体【化粧品成分の働き】

ビタミンCが美容のために良いだけではなく、カゼやインフルエンザの予防などカラダ全般のためには絶対に欠かせない栄養素であることは十分に知られていますね。 いわずと知れた柑橘類に多く含まれている栄養素です。

コロンブスやバスコダガマの活躍した時代には、長期の航海中にこのビタミンCの欠乏が原因で船乗り達の多くが壊血病という病気で亡くなったそうです。 今の時代にはこのビタミンCが欠乏して死に至るということはなさそうですが、さまざまな病気の原因となることも確かです。

食品として取り入れる場合のビタミンCは毎日1000mgの摂取が必要になります。 ビタミンCは人の体内ではコラーゲンを生成するために働くことが知られています。 コラーゲンがどんどん作られることによって、皮膚の代謝がドンドンと推し進められて皮膚からの水分の拡散を防ぎ外敵からカラダを守るという大事な働きをするのです。

代謝が進むことで皮膚再生が活発になり、古くなった角質がそぎ落ちて、いつも新しく健康的な肌でいられるのです。 それがハリのある、くすみのない美肌へと変わっていく道のりです。

また、カルシウムや鉄分などのミネラル成分の吸収を促進するという優れた性質を持っているのです。 しかし、このビタミンCはタバコ1本分のニコチンで約250mgが壊れてしまいますから、サプリメントで補給してもタバコを数本、喫煙することですべてがパーになってしまうのです。 美肌のためにも、健康のためにもビタミンCを多くとって禁煙することをおすすめします。

薔薇の香りでうっとり
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